ダイエット・メタボに

日本肥満学会は体重を身長で2回割った値「BMI」が25以上の場合を肥満と定義しています。
さらに内臓脂肪がついてたり、高血圧や高脂血症、糖尿病だったりすると病的肥満。
肥満症と3疾病が重なると死の4重奏で心筋梗塞などのリスクは健康な人の約30倍に跳ね上がる。
日本で単純肥満の人は2300万人、うち4割が病的肥満とされています。
強い動機づけと意志を持ち、適度な運動と食事療法、サプリメントの力を借りて、体の変化が楽しみになれば減量は続くと思います

オメガ3とは?

オメガ3を日本語にすると不飽和脂肪酸といいます。
これはおなかがすいて仕方ない、食欲を抑えられないという方に。
食事と一緒に摂ると食事に満足する傾向があり、また脳や神経組織の発育や機能維持に重要な役割を果たしています。
受験生や、ダイエット中の方、お年寄りにオススメの健康食品です。


ランキング参加中





ダイエット・メタボにオススメサプリメント
ミス・ユニバース・ジャパンを育てるのにも活躍しているオメガ3
Rainbow オーストラリア産オメガ3 180粒

ミス・ユニバース・ジャパン(MUJI)公式栄養コンサルタントももっとも摂るべき油として紹介しているオメガ3。体内に蓄積されにくく、体に必要な油分が補えるので、正に健康的なダイエットの強力サポーターです。
詳しくはこちら>>>
3個セットもあります>>>
* …… * …… * …… * …… * …… * …… * …… * …… * …… * …… * …… * …… *
脂肪を燃やしてビタミンも摂取!
Nature's Care社 スーパーマルチビタミン&ファットメタボライザー 60粒

メタボリックシンドロームが話題の今!肥満大国?からやってきたダイエットサプリメントです。効果的に脂肪を燃焼しビタミンを補う一石二鳥のサプリです。食事制限・毎日の運動と共に取り入れて下さい。
詳しくはこちら>>>
Rainbow オーストラリア産オメガ3 180粒

ミス・ユニバース・ジャパン(MUJI)公式栄養コンサルタントももっとも摂るべき油として紹介しているオメガ3。体内に蓄積されにくく、体に必要な油分が補えるので、正に健康的なダイエットの強力サポーターです。
詳しくはこちら>>>
3個セットもあります>>>
* …… * …… * …… * …… * …… * …… * …… * …… * …… * …… * …… * …… *
脂肪を燃やしてビタミンも摂取!
Nature's Care社 スーパーマルチビタミン&ファットメタボライザー 60粒

メタボリックシンドロームが話題の今!肥満大国?からやってきたダイエットサプリメントです。効果的に脂肪を燃焼しビタミンを補う一石二鳥のサプリです。食事制限・毎日の運動と共に取り入れて下さい。
詳しくはこちら>>>
毛穴汚れ、角質が気になる!

日々のスキンケアを改善することで、解消されることがあります

毛穴の汚れを洗浄し、毛穴を引き締めることが大事

正常なターンオーバーを促進する為、皮脂のバランスをコントロールし、マッサージを取り入れることで肌の硬化を防ぎます。
マッサージにはホホバオイルがオススメ

洗顔には抗菌効果の高い石鹸を利用し、浮かせて落とすタイプのものがオススメです


ジュリーク エクスフィリエイティングクリームは
泡が立たないのに、汚れが落ちる不思議なジュリークの洗顔クリーム

さらに潤いと栄養も与えくれる優れもので、美白効果も抜群

オートミールとクラッシュアーモンドの微粉末が、古い角質を取り除き、毛穴の汚れをからめ取ります。
そして一皮むけたお肌にハーブエキス、ビタミンやミネラルが浸透していきます。泡立たないフェイスウォッシュの洗顔方法は、press & release(押して離す)です

丁寧に洗い流したあとのお肌はやわらかくモチっとしてとても気持ちいい

最初は独特の香りが気になるかもしれませんが、リピート率がとても高いことからも慣れると癖にになるのがこの商品の特徴です

毛穴・角質ケアにおすすめコスメ
くすみがとれて肌が明るくなるジュリーク洗顔の決定版!
ジュリーク デイリーエクスフォリエイティングクリーム

クラッシュアーモンドなどの天然スクラブでお肌をいたわりながら優しく角質ケアができる、ジュリークの人気洗顔クリーム。洗顔後のしっとりモチモチお肌はヤミツキになります!
詳しくはこちら>>>
125mlの詳細はこちら>>>
3本セットもあります>>>
* …… * …… * …… * …… * …… * …… * …… * …… * …… * …… * …… * …… *
ホホバオイルマッサージで硬くなった角質も柔らかくしてケア
Chalmers Dale社 ホホバオイル 50ml

硬くなった古い角質やお肌のマッサージにはホホバオイルがオススメ!ホホバオイルに含まれる天然ビタミンがお肌に浸透して、くすみのないイキイキしたお肌をキープします。
詳しくはこちら>>>
* …… * …… * …… * …… * …… * …… * …… * …… * …… * …… * …… * …… *
天然塩のスクラブで毛穴に詰まった角質をオフ!
ナナメイ マジックフェイシャルスクラブ 50g

2種類の天然塩と7種類のエッセンシャルオイル、5種類のオイルから作られた贅沢な100%天然オイル。顔に乗せマッサージするだけで、天然塩がお肌の古い角質を落とし、上質のオイルがあなたの顔にうるおいを与えてくれます。また顔だけではなく、ヒジ、ヒザ、かかとのお手入れにも効果的。肌の露出が多くなる時期、乾燥の気になる時期、1年中通して使える万能なオイルです!
詳しくはこちら>>>
3個セットもあります>>>
6個セットもあります>>>
ジュリーク デイリーエクスフォリエイティングクリーム

クラッシュアーモンドなどの天然スクラブでお肌をいたわりながら優しく角質ケアができる、ジュリークの人気洗顔クリーム。洗顔後のしっとりモチモチお肌はヤミツキになります!
詳しくはこちら>>>
125mlの詳細はこちら>>>
3本セットもあります>>>
* …… * …… * …… * …… * …… * …… * …… * …… * …… * …… * …… * …… *
ホホバオイルマッサージで硬くなった角質も柔らかくしてケア
Chalmers Dale社 ホホバオイル 50ml

硬くなった古い角質やお肌のマッサージにはホホバオイルがオススメ!ホホバオイルに含まれる天然ビタミンがお肌に浸透して、くすみのないイキイキしたお肌をキープします。
詳しくはこちら>>>
* …… * …… * …… * …… * …… * …… * …… * …… * …… * …… * …… * …… *
天然塩のスクラブで毛穴に詰まった角質をオフ!
ナナメイ マジックフェイシャルスクラブ 50g

2種類の天然塩と7種類のエッセンシャルオイル、5種類のオイルから作られた贅沢な100%天然オイル。顔に乗せマッサージするだけで、天然塩がお肌の古い角質を落とし、上質のオイルがあなたの顔にうるおいを与えてくれます。また顔だけではなく、ヒジ、ヒザ、かかとのお手入れにも効果的。肌の露出が多くなる時期、乾燥の気になる時期、1年中通して使える万能なオイルです!
詳しくはこちら>>>
3個セットもあります>>>
6個セットもあります>>>