プロポリス・ホホバオイル・プラセンタなどオーストラリア産自然派コスメ&健康食品のWEB販売 【オージードラッグストア OZDRUGSTORE】

ココナッツオイルを食べてみた!

先日、オージードラッグストアの仲間入りした

ココナッツマジック バージン ココナッツオイル
http://www.ozdrugstore.com/products/detail560.html

フェイスブックで、

トーストにココナッツオイルを数滴たらし、岩塩を少しふりかけて頂いてます。

と書いた所、どんな風に?というご質問がありましたので、
写真を撮ってみましたface01



う~ん、トーストの上に垂らしているココナッツオイルがうっすらとしか見えないface10

そりゃそうです。だって、無色透明ですからねfeel12

お塩は岩塩がオススメ!

最近は色んなお塩が出てるので、高級塩をささっとふりかけて頂くのもいいかもfeel01
私も、今の岩塩が無くなったら、ピンクヒマラヤンソルトに変えようかと思っています。

もし、甘いのがいいな~と思ったら、
お塩の変わりにハチミツを垂らして頂くのもいいですよface29

他にも、ココナッツオイルは、
紅茶などの温かい飲み物に入れたり、
サラダにドレッシングとして使ったり、
野菜炒めなど、炒めものの油として使ったり、

色んな料理に使えます。

ただ、選ぶときに注意しないと行けないのが、
ヴァージンココナッツオイルを選ぶと言うことfeel12

精製済みのココナッツオイルは、
加熱や漂白により、せっかくの栄養分が抜けてしまい、
また、悪玉コレステロールを増やすと言われているトランス脂肪酸を
加えられている場合もあるそう・・・。

未精製のヴァージンココナッツオイルには、
多くの栄養分が残ったままで、
体に良いとされる効果が期待できるわけです。

ココナッツマジックのヴァージンココナッツオイルは、
オーガニックの生ココナッツから、
コールドプレス製法で取り出したココナッツオイル。

あの、独特のココナッツの香りが苦手、、、
という方も、ココナッツマジックのココナッツオイルは、
ツンとした香りが少なく、使いやすいのが特徴です。


ココナッツオイルは20℃以下になると固まり始めます。

朝、ココナッツオイルがほんのり固まっているのをみて、
あ、今朝は20℃以下だな、なんて思うことも増えてきたオーストラリアですitem12
  

Posted by オージードラッグストア at 2015年06月15日Comments(0)
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海に囲まれた島国の日本人は昔から魚をよく食べていました。そのおかげで魚からの恩赦を知らないうちに得ていたことになります。魚に含まれるDHAは人体のあらゆるエネルギーの源になる役割を果たします。脂肪がつきにくくなる、血液をサラサラにする、疲れにくくなる、寿命を延ばす、視力低下を防ぐなど。さらにDHAによる人間の脳への働きは、記憶力、学習能力、集中力を高めることが分かりました。このDHAはオメガ3系脂肪酸でもあります。

しかし、昔から魚をよく食べていたはずの日本人でも最近はさまざまな生活習慣病をかかえる人が多くなりました。食生活が大きく変化し、オメガ3以外のオメガ6系、オメガ9系を採る機会が増えたためです。オメガ3の摂取が
少なくなっている結果なのです。

オーストラリアの薬局では大量の“オメガ3”系のサプリメントが普及しているのは近年の研究結果で効果が期待できると裏付けされたことによるものです。

不足したオメガ3はサプリメントで補いましょう。



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タグ :オメガ3


Posted by オージードラッグストア at 2013年07月17日Comments(0)
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Posted by オージードラッグストア at 2012年11月01日Comments(0)
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